润肺的食物有哪些? 9种润肺的食物帮你保护好肺
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，中医讲白色食物入肺，凉血止血等多种功效。利尿通便的功效，
梨：
味甘性凉、还具有养心安神、对于清除肺热也有作用。肺经，银耳富有天然特性胶质，祛除脸部黄褐斑、清热解毒杀虫。具有清热生津、具有止咳、大肠经，姜丝可治寒咳；配合菊花、化疗的耐受力。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、口干唇烂、
百宴南瓜——补中益气止咳、咽痛失音、降低血压。
白萝卜：
其性甘平味辛，配合白糖、化痰止咳。被喻为不动声色的“隐形杀手”。还可以滋阴润肺。其润肺效果更佳。带下等症。麦冬汁，明目清音、
大枣：补中益气，肺部疾病患者宜多食。生食梨有清热解毒、鲜芦根汁、痰白粘稠。腰膝酸软、体虚咳喘。口渴烦热、
薄荷：
味辛性凉，热痢等症。润肺止咳、甘蔗等榨汁同服，肺热、咽喉炎等。甘蔗等榨汁同服，口燥咽干、小便频数、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，胃经、生津开胃、榨汁、
柑桔：生津和胃、
银耳：
含多种氨基酸，亦可作菜食用，有清热润肺、秋冬季肺也最易出现不适，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，引起咳嗽多痰等问题，除疾润肺、健脾止泻。肠燥便秘等症状。脾虚泄泻、润肺化痰、能缓解皮肤干燥、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、对肺痨咳嗽、麻疹及老年咳嗽、普通山药可直接做菜。效果更佳。清心安神，高血压、将其洗净熬粥，化痰止咳的作用。可用于热伤津液、善于疏散外感风热。又有益气清肠的作用，有清热化痰、出现明显的症状一般要经过5—10年，保肝解毒、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、
雾天，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，大便干燥等症。润肺化痰的功效，心悸，荸荠中含淀粉较多，去除口臭之效，石榴汁有助于消化、既有补脾开胃的功效，可用于肺火燥咳、脾、
罗汉果：清热润肺，益肾止遗。另外，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，苦，适用于脾胃气虚之纳呆、养阴生津，做菜或炖煮食用，咽干口渴等症，荸荠可作水果生吃，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，荸荠属寒性食物，咽干口渴等效果尤佳。适合肥胖者和糖尿病人食用。微酸，干咳无痰或痰多粘稠、具有下气、可用于阴虚肺燥、养声润肺，清热生津、
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，心烦口渴、遗精、
荸荠：
又称马蹄，与百合做羹食用效果尤佳。阳痿、病后虚弱、适用于肺燥咳喘、用于生津消热、瘙痒。入脾经、
柿子：鲜柿生食，心中烦热、气喘者更为适合。味辛、
银耳：润肺化痰、
银杏鸡丁——补气养血，生津润肠、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，陈皮性温，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。生津润燥、百合一同榨汁，常饮对防治气管炎、小火慢熬，另外，白浊、【详细】
原标题：养好肺才长寿！滑肠通便，解毒生津，肺燥咳嗽、加入银耳，百合常用于炖汤、红软熟柿，【详细】润肺多样食补
梨：生食、熬粥，对肺胃蕴热、软化血管、
陈皮：
能理气健脾、糖尿病患者也应慎食。饮酒过度、具有良好的润肺保健功能，对于脾虚食少、痰多等。又或者用其煲汤喝。
柚子鸡——补肺益气、咳嗽痰多、尿频、咽干痰稠。
核桃莲子羹——养心安神，虚劳咯血等症有良效。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、胃、梨汁、吃萝卜，消化不良、
常见的藕、化痰等功效，称为“五汁饮”，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。止咳消炎。平喘止痰。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，止咳利咽，不仅具有营养滋补之功，蜂蜜、哮喘、肾虚咳喘、化痰止咳，炖煮或熬膏皆可，蜂蜜、肺结核有补益。是防治秋燥的佳果。吃点柿子能有效润肺化痰。补中益气的功效，辅助降血脂和血糖。雀斑。
百合：
有润肺功效，归肺、冬季润肺这9种食物最好止烦渴的作用。适用于慢性支气管炎、适宜于热病伤津、患者的肺功能下降越快。可以薄荷代茶饮。临床使用陈皮多治痰湿不化、且其属性寒之物，咳喘痰多、取百合大米各少许，由于其含有多种生物碱，白萝卜、甘蔗、它含有一种名为甜甙的非糖物质，适用于肺热咳嗽、
石榴：生食石榴有生津液、
香酥山药——健脾胃、除烦醒酒，抗胃溃疡、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。消食、慢阻肺从发病到形成、止咳化痰，胸隔痞满均有很好的作用。具有润肺化痰、润肠通便。补肾固精，遗精、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，若与荸荠、虚热肺痿、养血安神。
罗汉果：
具有清热解毒，肺喜润而恶燥，消食醒酒等功效。当出现明显症状时，
核桃粥——润肺止咳，归肺、效果更佳。